Yarım Saat Uykudan Sonra Tekrar Uyutmalı Mıyım?
84 görüntüleme
N
Naime
8 Ekim 2025 12:45
Kızım 4 ay 3 haftalık uykuları yarım saat uyandıktan sonra esnemekten ağzı ayrılıyor sizce geri uyutmalı mıyım ? Yoksa uyku aralığını beklemeli miyim ?
R
Rümeysa A.
8 Ekim 2025 13:05
Ben ulu eğitimi aldım. Kısa uykuyu uzatmak için 20 dk tekrae aynı yöntemle uyuyabilirsiniz. Ek olarak eğer uyumazsa bir sonrali uykuyu erkene çekin