Uyku Gerilemesi Dediğiniz Şeyyy 🙄🙄

Evet, benim oğlum da böyle olmuştu 4. Ay atağında. Yalnızca gece uykusuna geçeceği zaman çılgın bir aglama tutturup belki 10 15 dk ağlıyor ve sanki o kadar aglayan kendisi degilmis gibi bir saniye icinde tak diye uykuya geçiyordu. Birkac gun devam etti sonra yavaş yavaş azaldı aglama merasimi :)

Merhaba 🌸
4,5 aylık bebeklerde sadece gece uykusuna geçerken ağlama oldukça yaygındır. Bu dönem, genellikle uyku gerilemesi (sleep regression) olarak adlandırılır ve birçok bebeğin deneyimlediği normal bir süreçtir.

Nedenleri olabilir:
• Hızlı gelişimsel değişimler (motor, bilişsel)
• Uyku döngüsünde değişim
• Ayrılık kaygısı veya rutin değişiklikleri

Bu süreç genellikle geçicidir; tutarlı rutinler, sakin geçişler ve güven veren ortam çok yardımcı olur.

Bu konuda daha fazla uyku rehberi ve ipuçları paylaşıyorum, güncel bilgiler için sayfamı takip edebilirsin: @SamsunCocukGelisimiveUyku 💛

Bebeğinizin gece uykuya geçişte saatlerce süren şiddetli ağlaması ve çığlık atması, bu dönemde görülebilen 4. ay uyku gerilemesinin tipik bir belirtisidir. Bu durum, bebeğinizin bilişsel ve fiziksel gelişimindeki hızlı ilerlemelerden kaynaklanır ve uyku döngülerinin değiştiğini gösterir. Ağlama ve direniş, bebeğinizin uykuya geçişte bir destek ihtiyacı olduğunu ve bu yeni duruma adapte olmakta zorlandığını gösterir.
Bebeğinizin bu zorlu dönemi daha rahat atlatması için tutarlı bir gece rutini oluşturmalısınız. Uykuya geçişte sakinleşmesini sağlamak için kucaklama ve pışpışlama gibi destekleyici yöntemler kullanabilirsiniz. Ancak bu destekleri kademeli olarak azaltarak kendi kendine uykuya dalma becerisini teşvik etmelisiniz. Sabırlı olmak ve bu dönemin geçici olduğunu hatırlamak önemlidir.

İpek hanım Çok şanslısınız benim bebeğim 97 günlük ve ne gündüz ne gece asla doğru düzgün uyutamıyorum. Gündüz sadece toplam 4 saat uyudu , saat 9dan beri eşimle sıra sıra uyutmsya çalışıyoruz ne zaman uyur Allah bilir . Tahmini ne kadar sürer uyku gerilemesi tükenmiş durumdayım

Balkonunuz varsa balkona çıkın yukarı aşağı squat yapar gibi sallayabilirsiniz. Saç kurutma makinesiyle biz sakinleştirebiliyoruz çok ağlarken, suratına üstüne tutabilirsiniz. Ek olarak ondan daha yüksek sesle konuşmayı deneyin. Bu 3 yöntem genelde bizde işe yarıyor, 2.5 aylık.