Uyku Düzeni
81 görüntüleme
B
Betül H. ..
7 Ekim 2025 11:09
77 günlük bebeğim, gündüz ilk uykusu 3 saat sonraki uykuları düzensiz. Bazen günde sadece 2 gündüz uykusu yapıyor, en fazla ise 3. Toplamda 5 saat anca uyuyor, gece uykusuna da çok uzun uyanıklık sonrası 11 den önce geçmiyor. 11 gibi uykuya daldığında da ise gece uykusu 4 5 saat aralıksız sürüyor sonra beslenme ve 2. Yatışı yine 3-4 saat uyku. Gündüz uykusu yetersiz değil mi? Gece uykusunun saatini erkene çekmek için nasıl bir yol izlemeliyim? ( saat 19.00 dan sonra kucağımdan bırakmazsam kısa kısa 5 - 10 dakikalık uykular yapıyor ama derin dalmıyor. )
S
Saziye G.
7 Ekim 2025 11:52
Düzenli uyku için 4 ay sonrasını bulabilir bu aylarda çok değişkenlik gösteriyor ve gitgide kısalacak. Akşam erken uyusun isterseniz 5,6 dan sonra uyutmamalısınız 8,9 da uyuyabilsin.