Uyku

Benim bebeğim 3,5 aylık sadece yarım saat uyuyor.. bir türlü uzatamadım süreyi

Bebeğim 7.5 aylık maksimum yarım saat uyuyor. Bu bir de uyku süresinin uzamış hali

Benim bebeğim 3 buçuk aylık asla gündüz derin dalmıyor ve çıt sesine uyanıyor nasış çözerim bilemedim

Ve uyku süresi çok kısa

Bizimki ses olmasa da uyanıyor. Tamam diyorum hemen uyutmayalım 60 dk sonra uykusu geliyor yine huysuzlanıyor bu döngü hiç bitmiyor 🤦🏼‍♀️

O zaman inşallah bu aya özel bir durumdur dertler aynı

10 aylık erkek gündüz çok kısa uyuyor çıt sesine uyanıyor sallamadan uyuyamıyor gece birkaç kere uyanıp oturuyor oyun oynamak istyor çözüm bulamıyorum

15 aylık hala kısa uyku max 30 dk

5 aylık yarım saat uykudu

Merhabalar 🌼 Gündüz uykusuna derin dalamayan ve çok kısa (genellikle 30-45 dakika) uyuyan bebekler, uyku döngüleri arasındaki geçişleri kendi başlarına yapma becerisini henüz geliştirememiş olabilirler. Bebekler, uykuya daldıktan kısa bir süre sonra hafif uyku evresine geçerler ve dış etkenler (ses, ışık, veya destek eksikliği) nedeniyle kolayca uyanırlar. Eğer bebek, uykuya dalarken sallanma, emme veya kucakta olma gibi bir dış desteğe alışmışsa, her uyanışta bu desteği talep eder ve uyku süresini uzatamaz. Gündüz uykusunun kısa olması, gece uykusunda da aşırı yorgunluğa yol açabilir. Bebeğinizin gündüz uykularını uzatmak için uyku ortamını tamamen karanlık ve beyaz gürültü ile desteklemenizi öneririm. En önemlisi, bebeğinizi uykulu ama uyanık bir şekilde yatağına yatırarak kendi kendine dalmayı öğrenmesine fırsat veriniz. Eğer 30-40 dakika sonra uyanırsa, hemen kucağınıza almak yerine kendi yatağında sakinleşmesi için 5-10 dakika destekleyin (dokunma, şşş sesi). Tutarlı bir şekilde bu yöntemi uygulayarak, kısa uyku döngüsünden sonra tekrar uykuya geçiş yapma becerisini geliştirmesini sağlayabilirsiniz.