Uyku
64 görüntüleme
D
Damla G. ..
21 Ağustos 2025 18:54
Merhaba oğlum 2,5 aylık olmak üzere benim kafamda hep bir soru var uyku şu an ne zaman isterse o zaman uyuyor istediği saatte uyanıyor ve emiyor sonra tekrar belirli zamanlarda yatıyor geceleri genellikle 2-3 saat bazen 4 saat kesintisiz uyuyor ama yanımda yatırıyorum gündüzleri ayrı uyuyor bazen beraber uyuyoruz rutinden bahsediyorlar hep öyle bir rutinimiz yok bunu ne zaman oluşturmalıyım bilmiyorum nasıl yapmam gerekiyor onu da bilemiyorum

Çağla
21 Ağustos 2025 19:36
Henüz rutın için erken, genelde rutının dördüncü aydan sonra oluşturuldugu söyleniyor.siz üçüncü aydan sonra hazırlık yapabılırsınız uyanıklık saatlerını dıkkate alarak
B
Betül E.
22 Ağustos 2025 09:21
Hayır rutin yapmaya çalışın mesela akşamlar 7 buçuk gibi banyo masaj ninni masal loş ışıkta sohbet sonra uyutun bir rutininiz olsun güzelce uyusun çünkü ilerleyen aylarda rutin bir destek oluyor açıkçası