Tek Uykuya Geçiş
98 görüntüleme
K
Kübra D.
6 Eylül 2025 20:33
Bebeğim 14 ayını doldurdu, bazen gündüzleri tek uyku bazen iki uyku istiyor. Saat düzenlemesini nasıl yaptınız? Sizde durumlar nedir, bizim iki uyku olunca gece geç saate kalıyor uyuması sabah en geç 8de ayakta
G
Gülşen B. B.
12 Eylül 2025 04:33
En geç 11 buçukta öğlen uykusuna yatırıyorum. İkiye kadar uyuyabilir . Akşam yedi buçuk sekiz uykusuna kadar uyanık kalacak çünkü
Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
12 Eylül 2025 07:16
Merhaba 🌼 On dört aylık bebeğinizin gündüz uyku düzenindeki değişim, çok sık rastlanan ve normal bir gelişim aşamasıdır. Bebeğinizin iki uykudan tek uykuya geçiş yapmaya hazırlandığını gösterir. İki uykuya devam ettiğinizde gece uykusunun gecikmesi de tam olarak bu sebepledir. Bebeğinizin toplam uyku ihtiyacı değişmediği için, gündüz çok uyuduğunda gece uykusu için yeterli uyku baskısı oluşmaz.
- Sabah uykusunu her gün biraz daha geç saatlere çekerek, öğleden sonraki tek uykuya kademeli geçiş yapın. Tek uyku düzenine geçmek, bebeğinizin gece daha erken ve daha dinlenmiş şekilde uyumasını sağlayacaktır.
- Sabah uykusunu her gün biraz daha geç saatlere çekerek, öğleden sonraki tek uykuya kademeli geçiş yapın. Tek uyku düzenine geçmek, bebeğinizin gece daha erken ve daha dinlenmiş şekilde uyumasını sağlayacaktır.
K
Kübra D.
12 Eylül 2025 07:27
Çoğu zaman tek uyku ilerliyoruz artık iki uykuda gece uykusu çok zor oluyor dediğiniz gibi ama bizim gece uykusuna geçişimiz en erken 22.00 da bazen 22.45i bulabiliyor bu süreçte ayakta sallamayı bırakmaya çalıştığımızdan ve diş serüveni de olduğundan aşırı zorluyor beni
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
