Tek Uyku Düzeni
39 görüntüleme
S
Seray E. K.
12 Eylül 2025 14:00
17. Ayın içindeyiz artık tek uykuya geçmeye çalışıyorum çünkü uyanıklık süresi arttı bu sebeple ikinci uyku geç saate kalıyor ve gece uyumak istemiyor bir de ikinci uykuyu uyumak istemiyor ağlıyor ama yaklaşık bir aydır uğraşıyorum gündüz uykusu bir saatten fazla uyumuyor ve gece uykusuna kadar sabredemiyor ne yaptıysam süreyi uzatamadım bütün düzeni bozuldu
Bu konuda henüz mesaj bulunmuyor.