Sağım Yapma

Ayva çekirdeğini suda kaynatıp jel formunda sürebilirsiniz.
Bence lansinohun tek kullanımlık jel pedleri ve kendi kremi de işe yatıyor.

Pompanın seviyesini yeniden ayarlayın isterseniz, bi de göğüslerinizi hep nemlendirin.

Süt konusunda da sanırım bebek-anne temasına bağımlı, bebeğiniz emmese bile çıplak ten teması da yapmanızı öneririm.
Bi de göğüsleriniz iyileşince power pumpingi deneyebilirsiniz.
Bi de bol bol su tabiki

Afranur hanım önerileriniz için teşekkür ederim. Mutlaka deneyeceğim,su tüketimim her zaman çok iyiydi günlük en az 4 lt su içiyorum

İlk hafta çok yara olmuştu benim göğsümde. Sarı kantaron yağı çok iyi geldi.

Cennet hanım öneriniz için teşekkür ederim. Evde kantaron yağı var hemen deneyecegim

Doğal şekerli hoşaf için acayip işe yarıyor artı sindirimede iyi geliyor.

Solgarın brewers yeastmaya hapı var onu kullan

Bende sağımla besliyorum. Öncelikle flanşınız size uygun mu ölçtünüz mü bilmiyorum ama kendinize uygun flans. Hem acıyı azaltıyor hem daha çok süt çıkarıyor. Birde sağım öncesi hem süt haznenin girişine hem göğüs ucunuza zeytinyağ sürebilirsiniz. Takviye olarak ravlanın lohusa yağını önerebilirim sütü yağlandırıyor. Geginin anne çayı var. Bende arttırma sağladı. Rezene çayıda artıyor. Yulaf ezmesi hurma kuru incir bunlarda güzel artırıyor ara öğün olarak tüketebilirsiniz isterseniz.Kendi takviyeleriniz varsa demir b12 vs onları içmeyi ihmal etmeyin. Değerlerimiz düşüncede süt azalıyor .Powerpumping uygulayabilirsiniz sütünüz artıncaya kadar. Dinlenmeye suya beslenmenize olabildğince dikkat etmeye çalısın.Faydasını görürsünüz inşallah ve bebişle bol bol temas 🫶🏻