Kilo Verme
74 görüntüleme
Begüm T.
24 Ağustos 2025 13:50
Kızlar selam kilo vermek için neler yaptınız 5. Aya giriyoruz artık kilolardan kurtulmak istiyorum
H
Hande A.
24 Ağustos 2025 14:57
Merhaba 5.ay çok erken sanki 😊 ben de bebeğim 1 yaşına geldikten sonra tatlı ve karbonhidrat beslenmeyi azaltıp günlük en az 1 saat yürüyüş yaparak 13 kilo verdim. Tabii beslenme sürdürülebilir olsun diye kaçamaklarım da oldu. Tavsiyem çok klasik olacak belki ama bol su, az karbonhidrat, az tatlı ve yürüyüş😊🙏🏻
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
