Gece Uyanıp 2-3 Saat Uyanık Kalma
105 görüntüleme
S
Seda N. S.
28 Ekim 2025 17:38
Bebeğim 5 aylık gecebir anda uyanıyor ayılmış gibi ağlama yok biz uyutmaya çalışmadığımız sürece2-3 saat uyanık kalıyor sonra zorla uyutuyoruz uykuya direniyor gündüz uykularına da çok direniyor neden olabilir
Fatma U.
Uyku Danışmanı - Uzman Psikolog
29 Ekim 2025 06:29
Merhabalar 🌼 Bebeğinizin 2-3 saat uyanık kalmasının temel nedeni olan aşırı yorgunluğu engellemek için, gündüz uyanıklık sürelerini (5 aylık bir bebek için genellikle 2-2.5 saat) çok dikkatli takip ediniz ve bu süreler dolmadan uyutmaya çalışını. Gece uyandığında ise, uyutmaya çalışmak yerine (oyun oynamak veya aşırı ilgi göstermekten kaçınınız) beşiğinde sessizce kalarak ona kendi kendine tekrar dalması için 10-15 dakika fırsat tanıyın. Eğer ağlama yoksa, sadece yanında durarak elinizi sırtına koyup, "Şimdi uyku zamanı" gibi kısa ve sakin bir sesli ipucu ile destekleyiniz. Bu tutarlı yaklaşım, beyninin uyanıklık yerine tekrar uykuya dönmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır.🧸
S
Seda N. S.
29 Ekim 2025 11:42
Çok teşekkür ederim 💕
Sohbete katılmak için Babysfer mobil uygulamasını kullanın.
Konulara yorum yapmak, yeni başlıklar açmak ve diğer ebeveynlerle etkileşime geçmek için mobil uygulamamızı indirin.
