8. Ay Uyku

Merhabalar 🌼 Geceleri bir saatte bir ağlayarak uyanması, gözleri açık oturması ve uykuya dönmekte zorlanması, çok yüksek ihtimalle 8-10. Ay Uyku Gerilemesi (Regresyonu) ve Ayrılık Kaygısı ile ilişkilidir. Bu durum, bebeğinizin emekleme veya ayağa kalkma gibi yeni motor becerileri hızla öğrendiği için beyninin aşırı aktif çalışmasından kaynaklanır. Öncelikle, gün içinde bu yeni becerileri (oturma, emekleme) bolca pratik etmesine fırsat verin, böylece gece bu ihtiyacı azalır. Gece uyandığında ve oturursa, onu hemen kucağınıza almayın; sakin ve kararlı bir ses tonuyla ("Şimdi uyku vakti") yatağında nazikçe sırtüstü pozisyona geri yatırın. Amacınız, memeyi, sallanmayı ya da kucağı uykuya dalma aracı olmaktan çıkarmak ve tutarlı bir şekilde yatağın uyku yeri olduğunu öğretmektir. Bu zorlayıcı süreç geçicidir (genellikle 2-4 hafta) ve sabrınızla bu dönemi daha kolay atlatabileceksiniz.

çok teşekkür ederim🙏🏻