3,5 Aylık Gece Uyanma Süresini Uzatmak
108 görüntüleme
E
Eylül M. G.
14 Eylül 2025 02:33
Merhaba, bebeğim 3,5 aylık ve mama ile beslenen bir bebek. Her 3 saatte bir kurulu saat gibi uyanıp mama istiyor ve yemeden uyumuyor. Doktorumuz gelişiminin çok iyi olduğunu ve gece uyandırmamıza gerek olmadığını söyledi; ancak ben ne yaparsam yapayım asla uyuma süresini uzatamadım. Geceleri daha uzun uyuması için ne yapabilirim? 120 ml suya mama hazırlıyorum. Kilo alımı da normalde alması gerektiğinden biraz fazla olduğundan mama miktarını da arttırmak istemiyorum midesini büyütmemek için. Ayrıca uyku hijyenine de çok dikkat ediyorum. Bu konuda yapabileceğim şeyler var mı?
S
Sümeyye A.
14 Eylül 2025 14:34
Bilimsel bir fikrim yok ama bu süreyi parça parça uzatmak belki ilk aşamada işinizi görebilir. 3 saatte uyanıyorsa ortamı karanlık tutup 10 dk daha uyutmaya çalışıp sonra mama vererek, sonrasında 20 dk daha uyutmaya çalışıp ardına mama vererek gibi. İşe yarar mı bilmem 🤷♀️ denemek isterseniz