1 Tog Uyku Tulumu

üzerini örtmüyoruz içine zıbın giydirin bu derece 0.5 tog yeterli aslında

çorap gece ben giydirmiyorum kan dolaşımı açısından

Tesekkur ederim ama ince gibi geldi bana sanki üşür gibi bu gece deneyeceğim

Evimiz su an 21 22derece arasi. 1 tog tulum giydiriyorum. Icine pijama takimi ve citcitli body giydiriyorum. Sirti hep ilik oluyor. Gece arada sirtini kontrol ediyorum serin hissedersem tek kat ince muslin beline atiyorum sadece. Bazen o bile fazla geliyor hemen terliyor. Terleyince sirti nemden sogumaya basliyor cok pisman oluyorum her ustunu orttugumde ama ana yuregi herhalde hep usurmus gibi geliyor.

Soguk olmuyor ya benim içim hic rahat etmiyor hafif klimayıda ayarlıyorum teşekkür ederim bu gece deneyecegim

evimiz 22-23 derece 1.6 tog kullanıyorum daha incesinde gece buz gibi oluyor teni. içine sadece zıbın giydiyorum ayaklarına çorap giydirmiyorum

21-22 derecede %100 pamuklu 1.0 tog incruzun kollu badi ve bazen altına ince tayt ılık oluyor

Ev 23-24 arasında oluyor 1.0 tog içine sadece kısa kollu zıbın giydiriyorum ayağına çorap kan dolaşımı açısından giydirmiyorum